Graderingsbestemmelser

Mon-grader er graderingsnivåene for barn og ungdom fra 6 til 15 år helt fra 12. Mon til 1. Mon. Barn og ungdommer skal bære mon-beltene. Mon–belte er et hvitt belte med beltesgradens farge som langsgående striper på beltet.
Grad med samme beltefarge skilles med en rød tverrgående rand.

12. og 11. Mon gjelder for barn som ikke har fylt 8 år

Grad Stillinger Tsuki/Slag Uke/Blokk Geri/Spark Kata Annet
12. Mon Fudo Dachi Seiken Morote Tsuki (j c g)
11. Mon Zenkutsu Dachi Seiken Tsuki (j c g) Seiken Jodan Uke Hiza Geri

10. – 1. Mon gjelder for barn som har fylt 8 år og opp til de er fylt 15 år

Grad Stillinger Tsuki/Slag Uke/Blokk Geri/Spark Kata Annet
10.Mon Yoi Dachi
Fudo Dachi
Zenkutsu Dachi (i bevegelse)
Seiken Oi Tsuki (j c g)
Morote Tsuki (j c g)
Seiken Jodan Uke
Seiken Gedan Barai
Hiza Ganmen Geri
Kin Geri
9. Mon Sanchin Dachi
Musubi Dachi
Seiken Gyaku Tsuki (j c g) Seiken Chudan Uchi Uke Mae Geri
Chudan
Chusoku
Taikyoku Soni Ichi
8. Mon Kamae Dachi
Kokutsu Dachi
(i bevegelse)
Seiken Ago Uchi Seiken Chudan Soto Uke Mae Geri Jodan
Mae Keage
Taikyoku Sono Ni Bevegelse i Kamae Dachi 2 stegs kombinasjon med armene
7. Mon Kiba Dachi 45 grader Shita Tsuki
Kage Tsuki
Seiken Chudan Uchi Uke – Gedan Barai Soto Keage
Uchi Keage
Yoko Keage
Taikyoku Sono San Fri bevegelse i Kamae Dachi
2-3 stegs kombinasjoner
6. Mon Kiba Dachi 90 grader Jun Tsuki (j c g) Shuto Mawashi Uke Mawashi Geri Gedan
Kansetsu Geri
Pinan Sono Ichi  Jiyu Kumite
5. Mon Neko Ashi Dachi Tate Tsuki (j c g) Morote Chudan Uchi Uke Mawashi Geri Chudan
Yoko Geri Chudan
Sokugi Taikyoku Sono Ichi Jiyu Kumite
4. Mon Sanchin Dachi Tettsui Komekami Uchi
Tettsui Oroshi Ganmen Uchi
Tettsui Hizo Uchi
Tettsui Yoko Uchi (j c g)
Mawashi Gedan Barai Ushiro Geri Pinan Sono San Kombinasjoner med armer og ben
Blokkere og kontre
Jiyu Kumite
3. Mon Tsuru Ashi Dachi Uraken Shomen Ganmen Uchi
Uraken Sayo Ganmen Uchi
Uraken Hizo Uchi
Uraken Oroshi  Uchi
Uraken Mawashi Uchi
Seiken Juji Uke (j g) Mawashi Geri Jodan
Yoko Geri Jodan
Ushiro Geri (g j)
Sokugi Taikyoku Sono Ni
Sokugi Taikyoku Sono San
2. Mon Shotei Uchi (j c g) Shotei Uke (j c g) Uchi Haisoku Mawashi Geri Tobi Nidan Geri
Tobi Mae Geri
Pinan Sono San
1. Mon Heisoku Dachi
Heiko Dachi
Jodan Hiji Ate (uchi)
Yuhon Nukite (j c)
Mae Shuto Mawashi Uke Tobi Mae Geri
Tobi Yoko Geri
Pinan Sono Yon  Vise offensiv og defensiv modenhet

Graderingsintervall: Ved trening 1 gang pr uke kan gradering skje maksimalt 1 gang pr år.
Ved trening 2 ganger pr uke kan gradering skje 2 ganger pr år.
Belte: Barn og ungdom skal bære Mon-belte. Dette er et hvit belte m/beltegradens farge som en langs gående stripe. Grad med samme beltefarge markeres med en rød tversover farge.
Overgang fra Mon til Kyu grad: på 15 årsdagen overføres Mon graden automatisk til motsvarende Kyu grad i henhold til en fastsatt tabell. Ved neste gradering vil tidligere teknikker bli testet.

Kontakt oss

Legg igjen en melding til oss, så tar vi kontakt med deg så snart vi kan.

Not readable? Change text. captcha txt

Start typing and press Enter to search